Petit article tendance rtbf.be

Voici ce que disent nos amis de la RTBF au sujet du reiki

Le Reiki devient tendance

Un été sans stress avec le Reiki - © Wavebreakmedia - Getty Images/iStockphoto

RTBF TENDANCE avec AFP
Publié le jeudi 14 juillet 2016 à 07h30

Après une période d'humidité et de grisaille, on a envie de se faire du bien. Et si la bonne résolution était de prendre les choses en main pour éloigner la pression et s'éviter le stress. Le Reiki peut vous y aider.

Qu'est-ce que le Reiki ?
Le Reikibunseki, ou Reiki, est une pratique japonaise mise en forme en 1922 par Mikao Usui. Elle a ensuite été importée aux États-Unis et à travers le monde. C'est une pratique énergétique où la personne s'allonge toute habillée. Le praticien va la détendre par un toucher léger. Il existe douze endroits différents de toucher pour relaxer la personne grâce au Reikibunseki, et le praticien est lui-même en méditation durant la séance, ce qui permet de détendre le "client" et de le faire entrer dans un état de relaxation. La conjugaison de la relaxation et de la méditation permet de relâcher les tensions.

Quels en sont les bienfaits ?
Le Reiki est un véritable travail d'accompagnement. Les praticiens peuvent aider à lutter contre le stress ou des douleurs psychosomatiques. Les maîtres praticiens, quant à eux, peuvent répondre à des demandes plus profondes, plus émotionnelles du client. Lorsque l'on a mal quelque part et que ce n'est pas médical, il y a de fortes chances que cela soit psychosomatique. Les séances de Reiki peuvent alors aider à faire partir cette douleur rapidement. Le Reiki est aussi efficace sur une déprime passagère.

Quand faut-il faire une séance ?
Il ne faut pas attendre d'être complètement tendu. Le Reiki restera efficace, mais cela prendra plus de temps, c'est progressif. Le mieux est de faire une séance régulièrement, quelques fois dans l'année. On peut aussi le pratiquer dans la vie de tous les jours, en s'accordant une pause relaxante, où l'on se coupe de ce qui nous entoure.